Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем ... Например, сколько раз за день вы обвинили себя в чем-то, ...
50 простых способов сделать жизнь лучшеПросыпаться на 30 минут раньше других ... Устраивать минутный перерыв на природе ... Планировать следующий день с вечера ... Встречаться с друзьями хотя бы раз в неделю ... Поддерживать связи с теми, с кем давно не виделись ... Проводить время с семьей ... Планировать групповые звонки подряд
Итак, в первую очередь вам нужно мыслить позитивно.Научитесь вести внутренний диалог ... Превратите негативные мысли в нейтральные ... Поймите, что ваши негативные мысли всего лишь мысли ... Запомните: неудача означает, что вы не стоите на месте ... Воспринимайте неудачу как опыт, который помогает стать лучше
Позиция жертвы в психологии: как избавиться и научиться брать ответственность на себя?Помните, что только вы выбираете, какую роль играть. ... Откажитесь от привычки жаловаться. ... Высоко цените и любите себя. ... Позитивно относитесь к жизни и думайте о хорошем. ... Не бойтесь обратиться к профессионалам.
Каждый хотел бы улучшить свою жизнь, но немногие знают, ... Они помогут вам быть продуктивнее, чувствовать себя счастливее и в конечном ...
А что, если одной недели будет достаточно, чтобы изменить к лучшему вашу жизнь? Этими вопросами Эрик Бертран Ларссен начинает свою новую ...
8 «не», чтобы улучшить свою жизнь · 1. Заглядывать в телефон во время встреч · 2. Отвлекаться на совещаниях · 3. Размышлять о судьбах людей, которые не имеют ...
Как подготовить себя к ре | PSYCHOLOGIES. ... Именно по этому алгоритму мы формируем свою жизнь во всех сферах: в отношениях с окружающими, в работе, ...
Вы должны для себя решить – что вы хотите получить от жизни и что хотите ей отдать, независимо от мнения и ценностей других людей. Понимаете, друзья, независимо ...
Только секрет в том, что делают эти люди, чтобы их жизнь была безоблачной. В дождливый день не всем грустно и мерзко на душе, кто-то греет себя изнутри ...
«Теории и практики» перевели текст статьи. Вот какие дела: я был на нуле несколько раз, возвращался к жизни несколько раз, делал это снова и ...
И вот тут необходимо приложить усилия и заставить себя быть предельно честными с самими собой. Помните, все что вы сейчас подумаете и запишете ...